Chương trình khuyến mãi Bluefilters.
Upload Image...

Trang chủ » Nước giàu khoáng giảm nguy cơ các vấn đề về dạ dày

Nước giàu khoáng giảm nguy cơ các vấn đề về dạ dày

Môi trường sống ngày nay có rất nhiều tác động tới sức khỏe thể trạng và trí lực của con người. Trong những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh đau dạ dày ngày càng có chiều hướng gia tăng. Đau dạ dày sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy đâu là biểu hiện đau dạ dày điển hình nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta giải đáp câu hỏi trên. Đồng thời cũng đưa ra những biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ bệnh đau dạ dày.

    Bệnh đau dạ dày là gì ?

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương chủ yếu là do bị viêm loét. Người bị đau dạ dày sẽ thường cảm thấy đau âm ỉ, khó chịu vô cùng. Khi người bệnh ăn quá no hoặc quá đói đều có thể bị đau.

Nếu người bệnh làm việc quá sức hay cảm thấy căng thẳng thì các cơn đau sẽ xuất hiện. Tâm trạng thất thường của người bệnh cũng khiến cho tình trạng đau càng tăng lên.

  Biểu hiện của bệnh đau dạ dày.

Bệnh đau dạ dày có rất nhiều những biểu hiện, cụ thể từng trường hợp như sau :

  • Đau thượng vị

Đây là dấu hiệu thường có ở bệnh nhân bị đau dạ dày. Người bị bệnh tá tràng cũng có biểu hiện này. Người bệnh sẽ cảm thấy đau âm ỉ và tức vùng bụng, đau nóng rát rất khó chịu.

Các cơn đau bụng dữ dội không xuất hiện khi bị đau thượng vị. Vị trí đau dạ dày có thể từ bụng lên ngực hoặc lan ra cả sau lưng; thường xuất hiện trong khoảng từ một đến hai tuần khi trong giai đoạn đầu của bệnh và tái đi tái lại. Khi thời tiết thay đổi hoặc giao mùa, cơn đau sẽ lại xuất hiện. Nếu để tình trạng này kéo dài, bệnh nhân sẽ bị đau triền miên.

Đối với người bị đau dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có liên quan đến bữa ăn và có tính chu kỳ.

Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có tính chu kỳ.

Đối với những người bị ung thư dạ dày, các cơn đau bụng không có tính chu kỳ mà kéo dài liên miên.

Đối với bệnh nhân bị loét tá tràng, khi đói cơn đau sẽ xuất hiện.

Đối với bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, khi ăn thức ăn vào sẽ cảm giác đau vùng thượng vị, nhưng khi đói lại không có cảm giác đau.

  • Ăn uống kém hơn

Bệnh nhân bị đau dạ dày thường có dấu hiệu kém ăn thể hiện bởi lượng thức ăn bị giảm đi hoặc ăn kém ngon. Nguyên nhân là bởi thức ăn được tiêu hóa chậm, sau khi ăn, người bệnh cảm thấy chướng bụng, đầy bụng, cảm giác nặng nề, ấm ách. Sau khi ăn, người bệnh cảm giác đau thượng vị, bỏng rát vùng thượng vị sau đó lan lên xương ức và gây cảm giác buồn nôn.

  • Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng

Đây là triệu chứng rất quan trọng của bệnh đau dạ dày. Ợ chua, ợ hơi gây nên sự khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

  • Cảm giác buồn nôn, nôn

Đây là biểu hiện của bệnh lý như viêm dạ dày cấp, viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày hay có thể là ung thư dạ dày. Khi người bệnh nôn nhiều sẽ kéo theo các hệ lụy như rách niêm mạc thực quản tác động nghiêm trọng đến sức khỏe.

  • Bị chảy máu tiêu hóa

Máu chảy ra khỏi thành mạch máu đi vào lòng ống tiêu hóa thì được gọi là chảy máu tiêu hóa. Dấu hiệu này rất nghiêm trọng, nó có thể đe dọa tới tính mạng của người bệnh trong thời gian rất ngắn. Vì vậy khi thấy dấu hiệu này cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Khi bị chảy máu tiêu hóa, sẽ có những biểu hiện sau: nôn ra máu tươi hoặc máu đen, máu có trong phân có màu đỏ tươi hoặc màu đen. Người bệnh sẽ cảm thấy choáng váng, hoa mắt, tụt huyết áp khi trong tình trạng mất máu cấp.

Khi xuất hiện dấu hiệu chảy máu tiêu hóa, rất có thể là biểu hiện của các bệnh lý như: viêm dạ dày cấp do dùng thuốc, dạ dày tá tràng bị loét, tĩnh mạch thực quản bị vỡ do bệnh gan…. nghiêm trọng hơn là bị ung thư dạ dày.

Chảy máu tiêu hóa rất nguy hiểm, nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh có thể bị nguy hiểm đến tính mạng.

Biện pháp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày.

Loại bỏ được các nguyên nhân đau dạ dày ở trên sẽ giúp bạn giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh. Để làm được điều này, bạn có thể áp dụng một số giải pháp đơn giản dưới đây:

– Điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày:

  • Ăn sáng đầy đủ
  • Ăn uống đúng giờ giấc, các bữa ăn nên được thực hiện vào một giờ cố định trong ngày
  • Đảm bảo thức ăn được nấu chín trước khi dùng
  • Thay thế nước bình, nước uống đóng chai bán sẵn trên thị trường, nước ngọt có ga, cà phê bằng nước đun sôi để nguội nhằm đảm bảo vệ sinh, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn Hp, ký sinh trùng và các loại vi khuẩn gây hại khác.
  • Tập thói quen rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và không ăn bốc
  • Chỉ ăn vừa đủ no, không nên ăn nhiều thức ăn cùng lúc khiến cho dạ dày bị quá tải
  • Không uống nhiều nước trước và ngay sau khi ăn ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của dạ dày. Thời điểm uống nước nên cách bữa ăn ít nhất 30 phút nhưng cũng không nên uống quá nhiều khiến dịch vị tiêu hóa bị pha loãng.
  • Nhai kỹ trước khi nuốt để kích thích bài tiết nước bọt, giúp hỗ trợ dạ dày tiêu hủy một phần thức ăn.
  • Tập trung khi ăn uống . Tránh làm việc, nói chuyện nhiều hoặc xem tivi, điện thoại trong lúc ăn nếu bạn không muốn bị bệnh đau dạ dày tấn công.
  • Nam giới có thói quen thường xuyên sử dụng bia rượu thì nên từ bỏ ngay.
  • Sau khi ăn xong, bạn chỉ nên đi lại, làm việc nhẹ nhàng. Các hoạt động thể lực mạnh nên đợi ít nhất 30 phút sau ăn.
  • Bữa tối nên được sử dụng trước khi đi ngủ khoảng 2 – 3 tiếng. Tránh ăn quá khuya. Nếu bạn cảm thấy đói bụng, chỉ nên uống 1 ly sữa ấm để xoa dịu cảm giác khó chịu trong dạ dày.
  • Hạn chế ăn vặt hoặc ăn đồ chế biến sẵn ngoài hàng quán
  • Tránh ăn nhiều gia vị cay như ớt, tiêu, mù tạt hoặc các loại trái cây, thức ăn chua.
  • Duy trì chế độ ăn nhạt, tránh nêm nếm quá nhiều muối và gia vị vào trong thức ăn

– Giảm cân khoa học:

Giảm cân cũng chính là một trong những giải pháp phòng ngừa bệnh đau dạ dày hữu hiệu. Tuy nhiên đừng nhịn ăn vì cách này không những chẳng mang lại hiệu quả mà còn gây thiếu hụt chất dinh dưỡng và làm tăng nguy cơ bị viêm loét dạ dày.

Hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ để có một kế hoạch giảm cân khoa học, an toàn.

– Thận trọng dùng thuốc theo đơn bác sĩ

– Đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc

– Ngưng hút thuốc lá, thuốc lào

– Tránh căng thẳng thần kinh

Trong số những biện pháp trên, thì ăn uống là giải pháp hữu hiệu nhất để phòng bệnh. Một trong những thói quen mà chúng ta nên bỏ đó là không sử dụng nước có gas, nước ngọt, bia rượu…mà thay bằng nước lọc nước đun sôi để nguội. Nước qua máy lọc nước Bluefilters không chỉ đảm bảo sạch , diệt khuẩn tuyệt đối mà còn cung cấp ioncanxi khoáng chất có lợi cho cơ thể. Uống nước ioncanxi để tăng cường đề kháng phòng chống bệnh dạ dày.

Chi tiết về sản phẩm xem tại: Bluefilters.vn