Chương trình khuyến mãi Bluefilters.
Upload Image...

Trang chủ » Nước vối có tốt cho bà bầu không?

Nước vối có tốt cho bà bầu không?

Lợi ích của nước vối đối với bà bầu.

Nước vối có tốt cho bà bầu không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều bà bầu đang quan tâm. Vì uống nước vối nhất là thời tiết nóng bức như mùa hè giúp thanh nhiệt cơ thể, và nguồn hàng rất dễ tìm. Dưới  đây là một số tác dụng của lá vối đối với bà bầu.

Lá vối rất quen thuộc với người dân Việt

Tốt cho hệ tiêu hóa mẹ bầu

Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp tăng cảm giác ăn ngon miệng và giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất đắng có ở trong thành phần lá vối giúp thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó Tamin ở lá vối lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột…….

Khi mang thai dinh dưỡng cực kỳ quan trọng nếu ăn nhiều mà không hấp thụ được bao nhiêu thì không có lợi ích chi . Vì vậy, mẹ bầu lúc nào cũng cần phải chăm sóc hệ tiêu hóa để có thể duy trì sức khỏe của bản thân để giúp em bé trong bụng phát triển toàn diện nhất.

 Lá vối giúp ngăn ngừa tiểu đường trong thời gian thai kỳ

Lá vối chứa hàm lượng polyphenol cao trong khoảng 128mg/gram trọng lượng khô, và các hoạt chất ức chế alpha-glucosidase. Nụ vối có lợi ích hạn chế tăng đường huyết sau khi ăn và còn giúp ổn định đường huyết, giảm lipid máu, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Lá vối giúp chống oxy hóa, đảm bảo sức khỏe bà bầu.

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, giúp chống oxy hóa. Từ đó giảm sự hình thành đục thủy tinh thể,  phục hồi các men chống oxy hóa trong cơ thể, đồng thời bảo vệ sự tổn thương tế bào tuyến tụy

Uống nước lá vối giúp lợi sữa

Các nghiên cứu đã khẳng định rằng: trong nước vối có rất nhiều thành phần vitamin ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà còn là lợi sữa. Vì vậy bà bầu nên có thói quen thường xuyên uống nước vối ngay từ những ngày đầu mang bầu để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời rất lợi sữa khi con được sinh ra. Nước vối có thể được ủ từ lá vối, nụ vối đã khô hoặc tươi…khi sử dụng.

Nước vối giúp làm đẹp cho bà bầu khi khi mang thai

Lấy lá vối đun nước sử dụng uống hàng ngày thay thế cho nước lọc trước đó. Uống đều đặn 1 lít nước vối mỗi ngày sẽ giúp làn da được đẹp hơn hết sạch mụn, nó còn giúp đánh tan mỡ thừa. Đặc biệt cho những  ai thường có da bị nhờn hoặc da hỗn hợp thì rất dễ bị nổi mụn.

 Bà bầu uống nước vối thế nào là đúng cách?

Lá vối khô chúng ta rửa sạch cho vào ấm đun nước. Cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh đều được. Đối với Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi như cách hãm trà xanh. Ở Nước vối từ lá khô thì thường có màu đỏ nâu nhạt, còn nếu hãm từ lá tươi thì nước có màu xanh giống như nước trà xanh.

Khi uống nước vối thường có vị đắng nhẹ, chép miệng thì hơi ngọt, hương thơm ngai ngái. Bà bầu nên uống khoảng 1 ấm nước lá vối/ 1 ngày hoặc một ly nước lá vối/ 1 ngày là phù hợp. Bà bầu không nên uống quá nhiều nước vối vì sẽ không tốt cho hệ bài tiết.